1. Die Verbesserung der Fruktoseaufnahme kann durch Gabe von Traubenzucker (Dextropur) erreicht werden. Es ist daher sinnvoll Traubenzucker und  Fruchtzucker gemeinsam zu konsumieren.

Beispiel:
Äpfel enthalten viel Fruktose, werden aber in Form von Kompott oder Mus, gesüßt mit Traubenzucker, besser bzw. gut vertragen.
Fruchtsäfte können ebenfalls mit Traubenzucker „aufgebessert“ werden.

Sirupe (Dicksäfte) werden hingegen aufgrund des hohen Zuckergehaltes von vornherein gut vertragen.

2. Vollkornprodukte, Kohlgemüse und Hülsenfrüchte (siehe Tabelle) können die Beschwerden aufgrund ihres erhöhten Ballaststoffgehaltes verstärken.

3. Als Basis gelten die Richtlinien einer Leichten Vollkost.

4. Viel Trinken: Wasser, Tees z. B: Anis, Fenchel, Melisse, Käsepappel